8617685696421hx06@huixiangfitness.com
caLlenguatge

Casa / Productes / Equip de força seleccionada /

Equips de força sèrie 6

Proveïdor d'equips de força de la sèrie 6 a l'engròs

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. abans era Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Huixiang Branch, el 2010 es va reestructurar en una entitat jurídica independent.

Casa
1234
L'última pàgina
Avantatges de l'equip de força de la sèrie 6

 

Et fa més fort

L'entrenament de força t'ajuda a fer-te més fort.
Guanyar força us permet realitzar tasques diàries molt més fàcil, com ara portar queviures pesades o córrer amb els vostres fills (3Font de confiança, 4Font de confiança).

Crema calories de manera eficient

L'entrenament de força ajuda a augmentar el metabolisme de dues maneres.
En primer lloc, construir múscul augmenta el vostre ritme metabòlic. Els músculs són més eficients metabòlicament que la massa de greix, la qual cosa us permet cremar més calories en repòs.

Disminueix el risc de caigudes

L'entrenament de força redueix el risc de caigudes, ja que pots suportar millor el teu cos (16 Font de confiança, 17 Font de confiança, 18 Font de confiança).

Pot ajudar-te a semblar més prim

A mesura que creïs més múscul i perds greix, semblaràs més prim.
Això es deu al fet que el múscul és més dens que el greix, el que significa que ocupa menys espai al cos lliure per lliura. Per tant, podeu perdre polzades de la cintura fins i tot si no veieu cap canvi en el nombre a l'escala.

Disminueix el greix abdominal

El greix emmagatzemat al voltant de l'abdomen, especialment el greix visceral, s'associa amb un major risc de malalties cròniques, com ara malalties del cor, malaltia del fetge gras no alcohòlic, diabetis tipus 2 i certs tipus de càncer (9 Font de confiança, 10 Font de confiança, 11 Font de confiança, 12 Font de confiança). ).

Redueix el risc de lesions

Incloure l'entrenament de força a la teva rutina d'exercicis pot reduir el risc de lesions. L'entrenament de força ajuda a millorar la força, l'amplitud de moviment i la mobilitat dels teus músculs, lligaments i tendons.

Per què escollir-nos
 

 

Compra

Exploreu la nostra varietat d'articles de fitness disponibles. Trobareu que NO hi ha categories que no atenem!

Vendre

Voleu sortir d'aquell banc de peses que ha estat ocupant espai? Truqueu-nos directament.

Comerç

Poseu-vos en contacte amb nosaltres per intercanviar o intercanviar els vostres productes i articles de fitness usats.

Instal·lació

Per un càrrec addicional, us ajudarem amb qualsevol instal·lació associada al vostre nou equip.

Lliurament

Benefitness ofereix el transport i el lliurament dels vostres articles d'entrenament recentment adquirits (peces grans dins de la raó).

Inventari

Tenim opcions per a totes les formes, mides i construccions. Consulteu el nostre inventari a través de Facebook Marketplace o Offerup.

 

Material d'equips de resistència de la sèrie 6

 

 

Seated Chest Press Gym Trainer

01. Aliatges de carboni

Els aliatges de carboni són beneficiosos per a la creació de peces de maquinària a causa de la seva resistència a la corrosió i l'extrema estabilitat a la temperatura. El contingut de carboni dels nostres aliatges és inferior al 5% en pes, el que significa que l'acer pot aconseguir una major soldabilitat i conformabilitat, però encara manté la resistència de l'acer. Els aliatges de carboni s'utilitzen habitualment per a peces que requereixen resistència a la corrosió, resistència i propietats resistents al desgast.

02.Alumini

D'altra banda, l'alumini es pot utilitzar per a peces que no requereixen molta resistència. A causa de la manca de densitat de l'alumini, la producció d'energia per al mecanitzat és bastant baixa en comparació amb el mecanitzat d'altres materials. Si la vostra màquina té restriccions de pes, l'ús de peces d'alumini pot resultar beneficiós a causa de la seva baixa densitat i pes lleuger. L'alumini també té una excel·lent resistència a la corrosió i és fàcil de treballar amb maquinària pesada a causa de la seva conductivitat tèrmica i elèctrica. A causa del seu pes lleuger i la seva disponibilitat general, l'alumini és bastant barat en comparació amb altres metalls.

03.Llautó

A més de tenir una gran resistència i ser resistent a la corrosió, el llautó s'utilitza sovint per a maquinària pesada que és visible per als altres a causa del seu aspecte i color favorables. El llautó també és molt resistent a l'òxid, el que el converteix en un material favorable per a màquines que funcionaran prop de l'aigua o en atmosferes d'alta humitat. El llautó es coneix per ser extremadament mal·leable, de manera que es pot transformar fàcilment en qualsevol part que necessiteu. Tot i que habitualment és més car que altres materials, pot ser més fàcil treballar-hi depenent de la peça que necessiteu per al vostre producte de mecanitzat pesat.

04.Acer inoxidable

Un dels metalls més utilitzats per a la mecanització actual és l'acer inoxidable. Tot i que és molt popular, pot ser difícil de mecanitzar a causa de la seva intensitat i duresa. No obstant això, per la seva duresa, és un gran material per a maquinària pesada que s'utilitzarà a l'exterior, ja que també té una baixa propietat corrosiva. L'acer inoxidable també té una alta resistència a la calor, el que li permet retenir la resistència a altes temperatures.

05.Plàstics

El plàstic es pot utilitzar per a una varietat de propòsits diferents, inclosa la creació de peces per a maquinària pesada. Tot i que el plàstic no és molt resistent a la calor a causa de la seva baixa temperatura de fusió, el seu pes lleuger i alta versatilitat el converteixen en un material fàcil d'utilitzar per a la majoria de peces de la màquina. Com que el plàstic és generalment inferior a la seva resistència, seria beneficiós utilitzar-lo per a una màquina que requereixi un material lleuger.

 

 

Com utilitzar l'equip de força de la sèrie 6

Comenceu ajustant la màquina perquè s'adapti al vostre cos (algunes variacions poden estar limitades pel que fa als ajustaments). Ajusteu el seient a on les nanses de la màquina s'alineen amb el mig del pit o just per sota de l'alçada de les espatlles. Si utilitzeu una màquina que s'ajusta el respatller del seient, comenceu amb les nanses lleugerament davant del pit/espatlles.
Planta els peus fermament a terra, recolza l'esquena al seient i agafa les nanses.
Premeu lentament les nanses lluny del cos, centrant-vos a estrènyer els músculs del pit. Mantingueu una lleugera flexió del colze, en comptes de bloquejar-los a l'extensió total d'aquest moviment.
Manteniu la contracció durant 1-3 segons i, a continuació, torneu lentament les nanses a la posició inicial. Voleu triar un pes que podeu controlar completament durant tot el moviment i no fer caure la pila de pes cap avall.
Repetiu l'exercici per al nombre de repeticions desitjat.

Multi Function Smith Trainer
Consells de manteniment per a equips de força de la sèrie 6
 

 

Innovative Large Touch Screen Treadmill

Coneix la teva màquina

Estalviar milers de dòlars en reparacions comença per conèixer el vostre equip per dins i per fora, ja sigui l'excavadora, la bulldozer o la miniatura que utilitzeu.
Dedicar temps per llegir i entendre el manual de l'equip hauria de ser necessari per a tots aquells que toquin la vostra flota. Cada manual us indica els temps de servei recomanats per a cada part de la màquina, consells sobre quins productes heu d'utilitzar i una descripció de les condicions de funcionament acceptables.
També es poden resoldre els errors bàsics consultant el manual del propietari. El manual del propietari inclou informació de resolució de problemes i instruccions sobre què fer quan l'equip funciona malament.

Establir un pla de manteniment rutinari

El manteniment preventiu pot reduir els costos de reparació en un 25%.2 Per tant, és important tenir un pla, sobretot si us trobeu en una línia de treball que és molt difícil per als equips, com ara el desenvolupament agrícola. Hauríeu de comprometre's amb un programa d'atenció quan adquireixis una nova peça d'equip pesat. Un programa us ajudarà a preveure el desgast normal i fer un seguiment dels canvis de la vostra màquina.
Un bon pla de manteniment preventiu inclou inspeccions periòdiques, intercanvi de peces i proves. Actualment, la majoria de les màquines poden obtenir sistemes de monitorització que us permeten fer un seguiment del seu rendiment de forma remota. Utilitzeu aquesta informació per crear una imatge completa del que necessita cada màquina.

Workout Biceps Trainer

 

Large Screen Workout Treadmill

 

Documenteu tots els procediments de manteniment

Si estàs en construcció, no ets aliè al manteniment de registres. Els registres detallats de manteniment de la màquina us donaran la informació per mantenir la vostra flota correctament. Enregistrar totes les comunicacions i notes relacionades amb el manteniment de la màquina us permetrà comunicar informació vital al mecànic. Us estalviarà temps i diners i garantirà que cada equip rebi el tractament adequat.

 

Certificacions

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment està dissenyat i fabricat d'acord amb els estàndards avançats internacionals i nacionals, i compta amb una sèrie de laboratoris d'equips de prova i mesura, com ara electricitat estàtica perfecta, durabilitat, soroll i equilibri, i té decapat, fosfatació, polvorització, motor independents. , línies de producció d'instruments de control i diverses línies de muntatge finals. Ha superat la certificació del sistema de qualitat ISO9001:2008, la certificació del sistema de seguretat CE de la UE, la certificació del sistema ambiental ISO14001:2004, la certificació del sistema de gestió de seguretat i salut laboral OHSAS 18001:2007, la certificació del sistema de gestió de mesurament, l'empresa realitza el pla nacional de "projecte de duplicació" i projectes clau provincials, i participa en l'elaboració de tres, liderant la formulació d'una norma nacional.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
La nostra fàbrica
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Forta tècnica forta, amb una cobertura d'experts nacionals i estrangers, inclòs l'equip tècnic superior d'R + D, el producte d'acord estrictament amb els estàndards de disseny i fabricació avançats internacionals i nacionals, amb electricitat estàtica perfecta, durabilitat , soroll, equilibri i una sèrie d'equips de prova i mesura, amb decapat, fosfat, esprai, motors, línies de producció d'instrumentació de control i diverses línies de muntatge.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
PMF
 

 

P: Quina màquina de gimnàs és millor per a tríceps?

R: L'estació push-down és un element bàsic a la majoria de gimnasos i una manera eficaç de treballar els tríceps. Bàsicament és un cable connectat a una pila de peses, amb un mànec curt i recte o una corda unida al cable a la part superior.

P: Quin és el millor exercici de tríceps número 1?

R: Els tres millors exercicis per augmentar el volum del tríceps són:
Pushdown de tríceps.
Premsa de banc de tancament.
Extensió del tríceps.

P: Quina és la millor manera d'entrenar els tríceps?

R: Exercicis com ara flexions, presses d'espatlles, dips i presses de banc es dirigeixen al tríceps. En altres paraules, els moviments que impliquen l'empenta de la part superior del cos i l'extensió del colze activaran el tríceps braquial. Els culturistes utilitzen exercicis aïllats per "orientar" el tríceps; concretament, entrenar certs caps.

P: Són efectives les màquines de tríceps?

R: L'extensió del tríceps de la màquina és una manera eficaç d'augmentar la força i la mida del tríceps i es pot incorporar a una varietat de rutines d'entrenament. Quan es realitza correctament, l'exercici és relativament segur i fàcil de realitzar. Un cop hàgiu dominat el formulari, podeu afegir més pes per desafiar-vos encara més.

P: Quin és el rei de tots els exercicis de tríceps?

R: Aquest exercici és el rei de tots els exercicis de tríceps multiarticulars.

P: Quin exercici construeix el tríceps més gran?

R: Els dips són el creador de masses número u per a tríceps. No m'agrada fer-los pel pit, però això només és una cosa personal. Sempre els sento més als meus tríceps. El desenvolupament muscular de les gimnastes olímpiques, que treballen amb anelles i barres paral·leles, demostra l'efectivitat del moviment d'immersió per al tríceps.

P: Per què és tan difícil entrenar els tríceps?

R: Els tríceps són un d'aquells grups musculars als quals els agrada ser tossuts. Requereixen suor, consistència i exercici d'alta intensitat. No és un d'aquests entrenaments en què pots encendre les teves melodies i posar el teu cervell al control de creuer. Has d'assolir els teus límits i empènyer.

P: Quantes vegades a la setmana hauries d'entrenar els tríceps?

R: Això suggereix que si heu estat entrenant durant menys d'un any, n'hi ha prou amb 8-12 conjunts totals de bíceps i tríceps combinats, fets dues vegades per setmana. Si heu estat entrenant regularment durant més d'un any, us suggereix que feu 10-14 d'aquests conjunts dues o tres vegades per setmana.

P: Està bé treballar els tríceps cada dia?

R: Pots entrenar els tríceps diàriament, però no ho recomanaria. Per descomptat, hi ha reptes diaris de flexions, però la càrrega de les flexions és baixa i poques vegades aneu a un veritable fracàs sovint. En comptes d'això, 2-3 vegades per setmana d'entrenament de tríceps dirigit us aconseguirà tots els guanys que busqueu.

P: El tríceps creix més ràpid que el bíceps?

R: Els tríceps són un grup muscular més gran que els bíceps, el que significa que tenen més potencial per créixer. El tercer grup és el braquial, un múscul de la part superior del braç que passa per sota del bíceps. Realment només és visible quan es miren els braços des del costat, però els farà semblar molt més grans quan es veuen d'aquesta manera.

P: Val la pena les màquines de gimnàs a casa?

R: Tanmateix, si sumeu el cost mensual de la quota d'afiliació a un gimnàs comercial en comparació amb el cost de tenir el vostre propi sistema domèstic, probablement trobareu que configurar un gimnàs a casa és l'alternativa més rendible.

P: Quant de temps hauria de ser un entrenament?

R: L'Associació Americana del Cor recomana 75-150 minuts d'activitat aeròbica, així com dues sessions d'entrenament de força, per setmana. Suposant que les sessions d'entrenament de força duren aproximadament 20 minuts cadascuna, que es divideixen en unes tres hores d'exercici a la setmana.

P: Per què el meu tríceps no em fa mal?

R: Una de les principals raons per les quals potser no us fa mal? Estàs treballant el mateix múscul una i altra vegada i has arribat a un altiplà bàsicament, és possible que el teu cos s'hagi adaptat al teu entrenament. Tot i que això no és dolent, també ofereix una oportunitat per millorar el vostre joc d'entrenament.

P: Què passa si tens un tríceps feble?

R: Tot i tenir un pit o una esquena forts, els tríceps febles poden provocar un creixement muscular desequilibrat i arriscar a lesions. Amb uns tríceps més forts, pots rendir i progressar millor.

P: Per què els meus tríceps es fan més forts però no més grans?

R: Una possible raó per la qual el vostre múscul no creix podria ser que el vostre entrenament està més orientat a millorar la vostra força enfront de la hipertròfia (és a dir, el creixement muscular). Voleu activar completament tot el vostre múscul per maximitzar el creixement. Les últimes 5 repeticions realitzades en un conjunt és on això passa.

P: Són suficients 3 jocs de tríceps?

R: La majoria d'aixecadors intermedis avançats necessiten almenys 6 jocs de tríceps directes per setmana per obtenir guanys, i per a alguns, és encara més que això. Això està a la part superior de la pressió normal del pit. Si entrenes dues vegades per setmana, són 3 sèries per sessió.

P: Quina és la millor manera d'entrenar els tríceps?

R: Agafeu un pes amb les dues mans, estenent-lo per sobre. Manteniu els bíceps a prop de les orelles i els colzes apuntant cap endavant mentre baixeu el pes darrere del cap fins que els colzes estiguin a uns angles de 90-graus. Estireu els braços, contraint el tríceps i, a continuació, repetiu entre 1 i 3 sèries de 8 a 16 repeticions.

P: El tríceps necessita descans?

R: Si no deixeu que els vostres tríceps descansin i continueu treballant-los, les llàgrimes més grans es produeixen més ràpidament del que el vostre cos pot reparar-les. Això pot ser dolorós. Les llàgrimes debilitaran els tendons del tríceps i podrien causar tendinitis del tríceps.

P: Quant de temps triga a tonificar el tríceps flàcid?

R: Durant el vostre proper entrenament de la part superior del cos, us recomanem que incorporeu alguns conjunts d'aquests moviments específics del braç (més informació a continuació), que es troben entre els millors exercicis de braços "fàcils" que hi ha per tonificar els braços en 14 a 30 dies. , si t'estàs preguntant com construir el múscul del braç en un mes o menys.

P: Pots construir músculs amb una màquina de gimnàs a casa?

R: Les màquines d'exercici poden ser una manera eficient per als principiants de l'aptitud per desenvolupar força i múscul. Les màquines poden ser més segures i fàcils d'utilitzar perquè requereixen menys tècnica que altres pesos. Segons els entrenadors, la màquina de premsa de cames, la tirada de lat, el rem i les màquines de cable poden provocar guanys de cos sencer.

Som fabricants professionals d'equips de força de la sèrie 6 a la Xina, especialitzats en oferir productes i serveis d'alta qualitat. Us donem la benvinguda a comprar equips de força de la sèrie 6 d'alt grau a preus competitius de la nostra fàbrica. Contacta amb nosaltres per a més detalls.