Avantatges dels equips de força seleccionada

 

Control de la sobrecàrrega mecànica i la trajectòria del moviment

La sobrecàrrega mecànica és la quantitat de força física aplicada a un múscul i és essencial per estimular el creixement muscular.

Posar resistència específicament a l'element contràctil del múscul

Hi ha dos components del múscul: el component elàstic de la fàscia i el teixit connectiu encarregat de donar forma i transmetre les forces d'una secció de múscul a un altre i l'element contràctil dels filaments de proteïnes d'actina i miosina encarregats de controlar les contraccions musculars.

Centra't a desenvolupar la definició en músculs específics

Siguem sincers, malgrat molts avantatges, com ara una millora de l'eficiència metabòlica, una coordinació neuromuscular millorada o músculs més forts, molts membres exerceixen per la vanitat de semblar millor.

Creació de sobrecàrrega metabòlica

La sobrecàrrega metabòlica es produeix quan un múscul ha de treballar fins a un punt de fatiga momentània i no té l'energia per generar una altra contracció.

Solució eficient del temps per a l'entrenament de circuits

L'entrenament en circuit requereix la transició d'un exercici a un altre amb una quantitat mínima de descans i pot ser eficaç per crear una sobrecàrrega tant mecànica com metabòlica per als vostres clients.

Seguretat

Els equips de pes lliure com les barres, les manuelles, les pesades i les pilotes medicinals poden ser extremadament efectius quan s'utilitzen correctament, però si una persona no té un nivell bàsic de força o una quantitat bàsica d'habilitat de moviment, l'ús d'aquest equip podria augmentar el risc de lesions.

 

 
Per què escollir-nos
 
01/

Compra:Exploreu la nostra varietat d'articles de fitness disponibles. Trobareu que NO hi ha categories que no atenem!

02/

Vendre:Voleu sortir d'aquell banc de peses que ha estat ocupant espai? Truqueu-nos directament.

03/

Comerç:Poseu-vos en contacte amb nosaltres per intercanviar o intercanviar els vostres productes i articles de fitness usats.

04/

Instal·lació:Per un càrrec addicional, us ajudarem amb qualsevol instal·lació associada al vostre nou equip.

05/

Lliurament:Huixiang Fitness ofereix el transport i el lliurament dels articles d'entrenament que acabin d'adquirir (peces grans dins de la raó).

06/

Inventari:Tenim opcions per a totes les formes, mides i construccions. Consulteu el nostre inventari a través de Facebook Marketplace o Offerup.

Característiques dels equips de força seleccionada
Seated Chest Press Gym Trainer
Trajecte de moviment fix

L'equip de força seleccionat té un recorregut de moviment predefinit i fix per a cada exercici, també conegut com a equip d'entrenament de trajectòria fixa. Això vol dir que l'usuari no s'ha de preocupar d'estabilitzar el pes ni de controlar la direcció del moviment, ja que la màquina ho fa per ell. Això garanteix que l'exercici es realitza correctament i amb seguretat, i que el grup muscular objectiu s'aïlla i s'estimula de manera eficaç.

Resistència ajustable

L'equip de força seleccionat permet a l'usuari ajustar el nivell de resistència simplement introduint un passador a la pila de peses, sense haver d'aixecar-se ni interrompre l'entrenament. Això fa que sigui fàcil i còmode canviar la intensitat de l'exercici, així com realitzar sèries de caiguda, superconjunts o entrenament en circuit. L'usuari també pot ajustar la resistència afegint o eliminant plaques petites o imants a la pila de peses.

Seated Chest Press Gym Trainer
Seated Chest Press Gym Trainer

Varietat i versatilitat

Els equips de força seleccionats ofereixen una àmplia gamma d'exercicis i funcions per satisfer diferents necessitats i objectius d'entrenament. Hi ha màquines selectoritzades que s'orienten a parts concretes del cos, com pit, esquena, espatlles, abdominals, cames, etc. L'usuari pot triar i combinar diferents màquines segons les seves preferències i pla. Algunes màquines seleccionades també tenen funcions duals o multifunció que permeten a l'usuari realitzar més d'un exercici a la mateixa màquina.

Idoneïtat i accessibilitat

L'equip de força seleccionat és adequat i accessible per a diversos entorns i poblacions. Ja sigui per a ús domèstic, comercial, institucional o exterior, hi ha una màquina seleccionada que s'adapta a l'espai i al pressupost. Els equips de força seleccionats també són adequats per a diferents nivells de condició física, des de principiants, dones, gent gran fins a esportistes avançats. L'usuari pot ajustar la màquina segons la seva mida i capacitat, i optimitzar la seva experiència biomecànica i d'exercici.

Five Function Gym Station

 

 
Com triar un equip de força seleccionada

En primer lloc, heu de tenir en compte l'espai que teniu disponible per al vostre equip de gimnàs. Quant espai tens o estàs disposat a destinar al teu equip de gimnàs a casa o a les teves àrees d'entrenament personal. Si teniu poc espai, voldreu triar articles més petits, com ara manuelles o bandes de resistència.

 
Consells de manteniment per a equips de força seleccionada

Els seients ajustables, els respatllers i les barres de guia es netegen i es lubrifiquen
Els cables i/o cinturons estaran tensats
Tots els cargols del marc es comproven per a l'estanquitat
Tots els cargols de la politja estan ajustats
Tots els coixinets es revisen per desgast, llàgrimes i esquerdes
Proveu l'equip de força per assegurar-vos que tot sigui suau i segur
Es faran recomanacions per substituir les peces gastades o insegures

 

 

Certificacions

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment està dissenyat i fabricat d'acord amb els estàndards avançats internacionals i nacionals, i compta amb una sèrie de laboratoris d'equips de prova i mesura, com ara electricitat estàtica perfecta, durabilitat, soroll i equilibri, i té decapat, fosfatació, polvorització, motor independents. , línies de producció d'instruments de control i diverses línies de muntatge finals. Ha superat la certificació del sistema de qualitat ISO9001:2008, la certificació del sistema de seguretat CE de la UE, la certificació del sistema ambiental ISO14001:2004, la certificació del sistema de gestió de seguretat i salut laboral OHSAS 18001:2007, la certificació del sistema de gestió de mesurament, l'empresa realitza el pla nacional de "projecte de duplicació" i projectes clau provincials, i participa en l'elaboració de tres, liderant la formulació d'una norma nacional.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
La nostra fàbrica
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Forta tècnica forta, amb una cobertura d'experts nacionals i estrangers, inclòs l'equip tècnic superior d'R + D, el producte d'acord estrictament amb els estàndards de disseny i fabricació avançats internacionals i nacionals, amb electricitat estàtica perfecta, durabilitat , soroll, equilibri i una sèrie d'equips de prova i mesura, amb decapat, fosfat, esprai, motors, línies de producció d'instrumentació de control i diverses línies de muntatge.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
PMF
 

P: Què és l'equip de força seleccionada?

R: Els equips de força seleccionada són unitats que tenen una o més piles de pes, que són plaques de pes rectangulars que s'uneixen al marc i utilitzen un sistema de politges. Els usuaris poden triar quant de pes volen aixecar inserint un passador al pes d'entrenament desitjat.

P: Són bones les màquines seleccionades?

R: Els pesos seleccionats, també coneguts com a màquines d'apilament, tenen pesos preestablerts que es poden ajustar fàcilment amb un passador, cosa que els fa més convenients per a canvis ràpids de pes. Tanmateix, normalment ofereixen menys varietat en termes d'exercicis i grups musculars.

P: Quin és un desavantatge de les màquines de força selectiva?

R: Un desavantatge de les màquines de força selectiva és que s'ajusten malament a alguns tipus de cos. Aquestes màquines estan dissenyades amb camins de moviment fixos, la qual cosa significa que poden no adaptar-se a les variacions anatòmiques úniques de tots els individus.

P: Quina diferència hi ha entre la màquina seleccionada i la màquina precarregada?

R: En termes senzills, la placa carregada significa que utilitzeu les vostres pròpies plaques de pes, com les plaques de pes olímpic que feu servir per a la vostra barra, per carregar la màquina. Una màquina té una pila integrada de plaques on utilitzeu un passador per ajustar el pes cap amunt i cap avall. Moltes peces mòbils, cables, etc.

P: Quina diferència hi ha entre els pesos lliures i les màquines seleccionades?

R: Tot i que les màquines de peses són més aptes per a principiants, poden aïllar grups musculars específics sense causar fatiga a tot el cos i presenten menys risc de lesions, els pesos lliures són més versàtils, treballen diversos grups musculars (inclosos els músculs estabilitzadors més petits) i milloren en general. força.

P: Quins són els avantatges de les màquines de força selectiva?

R: Control de la sobrecàrrega mecànica i la trajectòria del moviment. ... Col·locant resistència específicament a l'element contràctil del múscul. ...
Creació de sobrecàrrega metabòlica. ...
Solució eficient del temps per a l'entrenament de circuits. ...
Centra't a desenvolupar la definició en músculs específics. ...
Seguretat.

P: Es pot guanyar múscul amb peses lliures?

A: Un sí rotund. Les manuelles són una de les millors eines d'entrenament de resistència tant per als principiants com per als atletes d'elit. La seva eficàcia per augmentar la força i el múscul els converteix en un element bàsic per a qualsevol rutina de fitness, i la seva capacitat d'emmagatzematge els converteix en un element bàsic per a qualsevol gimnàs de casa.

P: Què vol dir màquines seleccionades?

R: Una màquina de peses seleccionada consisteix en una màquina d'entrenament que té una o més piles de peses, aixecades mitjançant una sèrie de politges unides al marc. En inserir una clau a la pila de pes, els usuaris poden personalitzar la quantitat de pes per a cada exercici.

P: Quin tipus de màquina d'exercici és millor?

A: El·líptiques.
Remers d'Interior.
Cintes de córrer.
Escaladors/escaladors.
Bicicletes estàtiques.

P: Quin és el major avantatge de les màquines carregades amb plaques respecte a les màquines seleccionades?

R: La majoria dels equips carregats de plaques permeten una càrrega gairebé il·limitada a la màquina, el que significa que siguis qui siguis, pots seguir apilant plaques a la màquina!

P: Per què exhales quan aixeques peses?

R: Un nucli ajustat us proporciona més potència i més estabilitat per aixecar el pes, per això és millor exhalar mentre contrau (aixequeu) un pes. Exhalar mentre aixequeu també ajuda a alliberar la pressió del tors i a prevenir el tipus de canvis en la pressió arterial que poden provocar marejos i desmais.

P: Com feu peses de turmells casolanes?

R: Comenceu per trobar dos mitjons, sorra i cinta adhesiva. Ompliu un mitjó amb sorra fins que quedi tan pesat com voldríeu, i després col·loqueu el mitjó pla per anivellar la sorra. Doblegueu l'obertura del mitjó i tanqueu-lo amb cinta adhesiva, assegurant-vos d'assegurar les costures que sembli que es podrien separar.

P: Per què triar l'equip de fitness Huixiang?

R: Nosaltres Shandong Huixiang Fitness Equipment és un fabricant professional de cinta de córrer, bicicletes aeròbiques, equips de força amb més de 27 anys d'experiència.

P: Podeu fer OEM?

R: Sí. Oferim servei OEM. Podem personalitzar la vostra marca i paquets, també colors.

P: Com garanteixes la qualitat?

R: Cada procés amb inspecció puntual i una inspecció final sempre es realitza després del muntatge abans de l'enviament.

P: Quin és el termini de lliurament?

R: Depèn dels models, la quantitat i els requisits. Normalment enviem el contenidor en 35-45 dies després de rebre el dipòsit.

P: Quina és la teva garantia?

R: Tots els nostres productes tenen 1 any de garantia.

P: Quin és el vostre paquet?

R: Cartró d'exportació de 5 capes: cinta de córrer a casa, bicicletes, equips de força petita; caixa de fusta contraxapada: cintes comercials, equips de força de l'estació.

P: Quin és el millor pes per caminar?

R: La quantitat de pes que portes és fonamental quan camines amb peses. El Consell Americà d'Exercici (ACE) recomana utilitzar peses manuals o turmells entre 1 i 3 lliures. Si ets un principiant que camina amb ponderació, comença amb 1 lliura. Si teniu una mica més d'experiència, no dubteu a provar 2 o 3 lliures.

P: Quina distància ha de caminar cada dia una persona de 65 anys?

R: Segons els Instituts Nacionals de Salut (NIH), les persones grans sans haurien de caminar 7,000 - 10,000 passos al dia. Això és una mitjana de tres a tres milles i mitja al llarg d'un dia.

Som fabricants professionals d'equips de força seleccionats a la Xina, especialitzats en oferir productes i serveis d'alta qualitat. Us donem una càlida benvinguda a comprar equips de força selectiva d'alta qualitat a preus competitius de la nostra fàbrica. Contacta amb nosaltres per a més detalls.